FIN DEL MAL ALIENTO CON OZOSANA.
De “oil pulling” a “ozo pulling”
Juan Carlos Pérez Olmedo
El oil pulling es una técnica tradicional de la medicina ayurvédica que implica enjuagar la boca con aceite para mejorar la salud bucal, eliminando toxinas, bacterias y placa, además de fortalecer las encías, blanquear los dientes y eliminar la HALITOSIS. En el caso del Aceite Dental Ozosana, esta práctica aprovecha las propiedades germicidas, antivirales y cicatrizantes del aceite ozonizado para potenciar sus beneficios en la cavidad bucal. A continuación, te detallo el protocolo recomendado para realizar oil pulling con el Aceite Dental Ozosana, basado en las indicaciones generales del producto y las mejores prácticas para esta técnica.
Protocolo para Oil Pulling con Aceite Dental de Ozono Ozosana
Materiales Necesarios
Aceite Dental Ozosana ( C.N. 198894.2). Pide envase de 1 litro. Lo hay de 30 ml, a veces pocas aplicaciones es suficiente.
Cucharada medidora entre 3-5 ml (opcional, para dosificar con precisión).
Reloj o temporizador (para controlar el tiempo).
No se precisa escupir el aceite, es germicida y virucida, se puede tragar al final del pulling, más si sospechamos que el origen de la halitosis es digestiva.
Cepillo de dientes y pasta dental (opcional, para después del enjuague).
Pasos del Protocolo
Preparación:
Momento Ideal: Realiza el oil pulling preferiblemente por la mañana, antes de comer o beber, para eliminar las toxinas acumuladas durante la noche. También puede hacerse antes de acostarte si buscas un segundo enjuague diario.
Higiene Previa: Cepíllate los dientes suavemente o enjuaga la boca con agua para eliminar restos de comida, aunque no es obligatorio, ya que el oil pulling limpia profundamente por sí solo.
Dosis: Mide 1 cucharada (aproximadamente 3-5 ml, puede ser más) de Aceite Dental de Ozono Ozosana. Si eres nuevo en el oil pulling o encuentras la cantidad incómoda, comienza con 1 cucharadita (3 ml) y aumenta gradualmente.
Técnica de Enjuague:
Coloca el aceite en la boca y comienza a moverlo lentamente entre los dientes y encías, como si fuera un enjuague bucal. Puedes hacer gárgaras aunque no es necesario. Puedes tragar el aceite.
Movimiento: Usa un movimiento de “empujar y tirar” (push and pull), pasando el aceite por todas las áreas de la boca: dientes, encías, lengua y paladar. Mantén un ritmo suave para evitar fatigar la mandíbula.
Duración: Realiza el enjuague durante 15-20 minutos para obtener los máximos beneficios. Si es tu primera vez, comienza con 5-10 minutos y aumenta el tiempo progresivamente. Usa un temporizador para no interrumpir antes.
Textura del Aceite: Durante el proceso, el aceite se mezclará con saliva y puede volverse más líquido y espumoso. Esto es normal y no debe preocuparte.
Eliminación del Aceite:
Escupir: Al finalizar, puedes escupir el aceite en un recipiente o en la basura o tragarlo. El aceite usado después del pulling tendrá un color blanquecino o turbio debido a las toxinas y bacterias acumuladas.
Limpieza Posterior: Enjuaga la boca con agua tibia o una solución de agua con una pizca de sal para eliminar cualquier residuo. No uses agua fría, ya que puede dificultar la limpieza del aceite.
Cepillado (Opcional): Cepíllate los dientes con pasta dental para refrescar la boca, aunque el Aceite Dental de Ozono deja una película protectora que no requiere enjuague inmediato.
Frecuencia:
Uso Diario: Realiza el oil pulling 1 vez al día (idealmente por la mañana) para mantener una higiene bucal óptima.
Tratamientos Específicos: En casos de gingivitis, aftas, periodontitis o tras intervenciones odontológicas, puedes realizarlo 2 veces al día (mañana y noche), espaciando las aplicaciones al menos 6 horas, según las indicaciones del producto.
Duración del Tratamiento: Para beneficios preventivos, úsalo de forma continua como parte de tu rutina. Para afecciones específicas (p. ej., inflamación gingival), sigue el protocolo durante 2-4 semanas o según recomendación de un dentista.
Consejos Adicionales
Comodidad: Si los 15-20 minutos te resultan largos, realiza el oil pulling mientras lees, trabajas o te duchas para hacerlo más llevadero.
Consistencia: Los beneficios (reducción de placa, encías más sanas, aliento fresco, desaparición de la halitosis) suelen notarse tras 1-2 semanas de uso diario. La acción germicida del aceite ozonizado puede mostrar resultados más rápidos en casos de infecciones bucales, incluso en horas.
Hidratación: Bebe agua después del enjuague para mantener la boca hidratada.
Almacenamiento: Guarda el aceite en un lugar fresco, seco y protegido de la luz para preservar sus propiedades. Evita exponerlo a temperaturas extremas.
Precauciones
Prueba Inicial: Si tienes encías sensibles o eres nuevo en el oil pulling, comienza con 5 minutos y observa cómo responde tu boca. En raros casos, puede haber irritación inicial debido a la acción detoxificante.
Alergias: No nos han reportado problemas de alergias con los aceites de ozono OZOSANA. Si acaso padecieres de sensibilidad química múltiple, realiza una prueba aplicando una gota en la piel del antebrazo para descartar sensibilidad al aceite de menta o componentes.
Beneficios Específicos del Aceite Dental de Ozono Ozosana en Oil Pulling
Acción Germicida: Su capacidad para eliminar Staphylococcus aureus, Candida albicans y virus lo hace ideal para prevenir infecciones bucales y reducir la placa bacteriana.
Cicatrización: Acelera la recuperación de aftas, heridas postodontológicas y encías inflamadas, gracias a sus propiedades regeneradoras.
Protección de Encías: La película oleosa protege contra la fijación de sarro y fortalece los tejidos gingivales.
Frescura Duradera: El aceite de menta piperita deja un aliento fresco, complementando la acción antiséptica.
Sin Residuos Grasos: A diferencia de otros aceites (como el de coco), el aceite ozonizado se enjuaga fácilmente y no deja una sensación pesada.
Variación para Tratamientos Localizados
Si el oil pulling completo no es necesario, puedes usar el Aceite Dental de Ozono Ozosana para aplicaciones específicas durante el día:
Aftas o Heridas: Aplica 1-2 gotas directamente con un bastoncillo o gasa y deja actuar durante la noche.
Gingivitis o Periodontitis: Masajea unas gotas en las encías afectadas después del cepillado, dejando la película protectora.
